Protect your hair with style

Protect

 

Mit hår har været ekstremt meget igennem, siden jeg for rigtig mange år siden, fik lyse striber i for første gang! Jeg har begået den kæmpe store fejl, at jeg ad flere omgange har sagt ja til at være hårmodel. Det var ikke fordi de frisøraspirenter jeg sad hos ikke var dygtige, men mit hår er blevet total ødelagt næsten hver gang! På et tidspunkt jeg havde selv ødelagt det utrolig meget fordi jeg var så dum, at jeg selv farvede mit hår. Min kammerat, som på det tidspunkt var frisørelev, brugte mig som model og han klippede det flotteste frisure til mig, hvor han klippede alt det skadede hår af! Det var så rå og fin en frisure og jeg var helt vild med den! Jeg har siden siddet hårmodel for en anden frisørelev, som desværre har ødelagt mit hår fuldstændig. Det var på et tidspunkt så slemt, at mit hår knækkede og røg af hver gang jeg rørte ved det. En aften lå min kæreste og jeg sammen på sofaen, og da jeg rejste mig op spurgte han om jeg var blevet klippet, fordi der lå en masse små hår på hans mørke t-shirt. Det gjorde mig virkelig ked af! På et tidspunkt tog jeg en beslutning om, at nu skulle det være slut! Jeg gik derfor til frisøren og fik farvet mit hår i en farve der kom så tæt som muligt på min egen. Jeg bruger mange penge på hårprodukter til at beskytte mit hår. Både min føntørrer og mit glattejern er specielle med varmebeskytende ioner, der ikke skader håret nær så meget som andre. Desuden beskytter jeg mit hår med produkter der også er varmebeskyttende. Jeg har en spray jeg bruger hver eneste gang før jeg skal bruge varme på mit hår – altså når jeg skal til at føntørre eller glatte mit hår. Desuden sværger jeg til Morrocan oil produkter og bruger både shampoo, balsam og argain olie derfra og det har virkelig gjort en stor forskel for mit hår!

Har I nogle tips og tricks til hvordan man får sit hår sundt igen? :-)

Get your fitness on

Get your fitness on

 

Hansker HER // Top HER // T-shirt HER // Tights HER // Bodybar HER // Reebook måtte HER // Sportstop HER // Sjippetov HER //

Én af de ting der er yderst vigtige for mig i forhold til at motivere mig for at komme afsted til træning er, at jeg har noget lækkert træningstøj på. Hvis jeg ikke føler mig godt tilpas i det tøj jeg har på, så mister jeg lysten til at træne! Det lyder måske åndssvagt, men sådan er det i al fald for mig. Det gør bare lidt ekstra at man føler sig godt tilpas. Ovenover ses nogle items jeg sagtens kunne finde på at tage på at tage afsted til træning i.

Projekt drømmekrop

dreams

Billede lånt fra www.sayingimages.com

Så snart vi er ovre julen starter jeg på projekt drømmekrop! Jeg skal tabe mig 8-10 kg. og så skal jeg generelt have min krop strammet op og jeg vil arbejde med at føle mig tilpas i min egen krop igen. Jeg vil tabe mig på en sund og fornuftig måde, ved hjælp af kost og motion. Jeg har tænkt længe over hvordan jeg skal få det hele sat i gang, om jeg eventuelt skulle tage kontakt til en personlig træner. Som udgangspunkt vil jeg klare mig selv – Så at sige. Jeg vil søge inspiration på nettet via blogs og så vil jeg gå på biblioteket og se hvad de har af bøger der kan inspirere mig og se om jeg muligvis kan finde nogle gode og sunde opskrifter. Det jeg tidligere har oplevet problemer med i forhold til vægttab er, at jeg har en meget sød tand! Det er utrolig svært for mig at lade de søde ting ligge og finde sunde alternativer der kan tage min sukkertrang. Men nu skal det være! Jeg håber at jeg fra 1. januar til 1. juni/juli kan tabe mit ønskede antal kilo og få tonet min krop. Jeg vil én gang om ugen, hele forløbet igennem, tage billeder og blogge om forløbet og hvilke udfordringer der opstår. Jeg glæder mig til at komme i gang og jeg håber I vil følge med :-)